ワイヴァンズアカデミー
チアダンスクラス

問合せ　パスラボワイヴァンズ

チアアカデミー事務局

　　℡　023-664-3646

コア（体幹）＆ストレッチクラス
　少人数のグループレッスンです

リハビリや介護予防の資格指導者のもと体幹やストレッチなどの運動を行っています。

月２回　月曜日13：00-14：00

参加費　１回　￥2000

１クラス最大４名

コアヌードルを使用し姿勢改善とコアトレ、マットでの自重のトレーニングです。年令や性別を気にせず、自分のペースで行えます。小人数なので

質問もしやすく、また程よく一体感も得られて

皆さまにはリフレッシュできた、体が軽くなった

最近こけない！などご感想いただいております

申込　ステップス　023-666-3791

指導員：瀨戸綾子　080-3960-8584