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ワイヴァンズアカデミー
チアダンスクラス
コア(体幹)&ストレッチクラス
少人数のグループレッスンです
リハビリや介護予防の資格指導者のもと体幹やストレッチなどの運動を行っています。
月2回 月曜日13:00-14:00
参加費 1回 ¥2000
1クラス最大4名
コアヌードルを使用し姿勢改善とコアトレ、マットでの自重のトレーニングです。年令や性別を気にせず、自分のペースで行えます。小人数なので
質問もしやすく、また程よく一体感も得られて
皆さまにはリフレッシュできた、体が軽くなった
最近こけない!などご感想いただいております
申込 ステップス 023-666-3791
指導員:瀨戸綾子 080-3960-8584
FB https://m.facebook.com/setup99
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