STEPS NEWS１

Migaku Ballet

ジュニア向けのクラスを新設しました。基礎及び技術のブラッシュアップを行い、さらにハイレベルな目標に

向けてのレッスンを行います

開催：土曜日14：00-15：45

山形ワイヴァンズ　チアアカデミー

プラスAクラス　水　19：00-20：00

プラスBクラス　木　18：30-19：30

山形Aクラス　　金　18：05-18：55

山形Bクラス　　金　19：00-20：00

リハビリや介護予防の資格指導者のもとレッスンを行っています。

基本的に月2回（祭日の場合はＨＰに掲載します）　

　　　　参加費　4,000円/月

グループレッスン

コアヌードルを使った姿勢改善とコアトレ、マットでの自重のトレーニングです。年齢や性別を気にせず、自分のペースで、しかも専門のトレーナーからの個別の指導を受けられます。

パーソナルとグループの良いとこ取りで、孤独にならずに

ほどよく一体感も得られます。

　★1クラス最大4名様

お申込はＨＰまたは023-666-3791まで

指導員：瀨戸綾子　📱080-3960-8584

親子で

あそび　ながら

　体幹バランス　を鍛え

リズム感　を養い

　運動能力　をUP!